
Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima trainer
Jenn Lau
La passione di Jenn sul tema dellβinclusivitΓ Γ¨ pari solo a quella che la spinge ad aiutare le persone a rimanere attive e in forma: questo le ha fornito la motivazione per co-fondare una palestra a Toronto, cittΓ in cui vive. Un passato di agonismo nella pallavolo e nel nuoto lβha resa unβallenatrice rigorosa ma con il gusto per il gioco, aspetto che emerge in ogni sollevamento e affondo dei suoi programmi. A livello di musica, predilige lβhip-hop con beat roboanti, per aumentare lβintensitΓ , e lβR&B atmosferico per accompagnare il relax.