
Allena il tuo corpo e la tua mente con allenamenti e meditazioni settimanali per tutti.
Anteprima trainer
Sherica Holmon
Nonostante si sia cimentata con la pista al college, per poi passare alla 5K sulla spiaggia, Sherica ama anche saltare in sella a una bici. Ha condotto corsi affollatissimi nei piΓΉ importanti centri di ciclismo e costruito una comunitΓ online ispirata al principio di vivere al massimo delle proprie potenzialitΓ . Le sue preferenze musicali attraversano i decenni e i generi, dal funk classico ai remix dance. Dimostrando una grande prontezza nellβuscire dalla comfort zone, si Γ¨ misurata con la teleferica, ha imparato il surf e ha corso per la prima volta una maratona: tutto nello stesso anno.