Moony mosolyogva kezd neki a meditĂĄciĂłnak törökĂŒlĂ©sben otthona padlĂłjĂĄn.

Középpontban
a jólét.

Moony története

AzĂ©rt kezdtem el fitnesszel foglalkozni, mert segĂ­teni akartam az embereknek kihozni a lehetƑ legjobbat az Ă©letĂŒkbƑl – Ă©s tulajdonkĂ©ppen ezt teszem itt is.
Moony, Apple Store Lead Genius
Szöul, Dél-Korea

Question: SportoktatĂĄsbĂłl Ă©s sportmenedzsmentbƑl szereztĂ©l diplomĂĄt, hogyan kerĂŒltĂ©l mĂ©gis ide? Answer: Felismertem, hogy az Apple ugyanannyira elkötelezett az egĂ©szsĂ©g Ă©s a fitnesz mellett, mint Ă©n, Ă­gy termĂ©szetes volt, hogy összeillĂŒnk. ImĂĄdom azt a csodĂĄlatos Ă©rzĂ©st, ami edzĂ©s közben elfog, vagy amikor egyszerƱen csak törƑdöm magammal, az Apple pedig egyszerƱbbĂ© Ă©s sokkal szĂłrakoztatĂłbbĂĄ teszi ugyanezt mindenkinek.

Mindig szerettem az embereknek segĂ­teni abban, hogy többet hozzanak ki magukbĂłl, mint amennyire kĂ©pesnek hittĂ©k magukat, Ă©s ezĂĄltal sikerĂ©lmĂ©nyben legyen rĂ©szĂŒk.
Hårom Apple Fitness-ikon, amelyek a futåst, a kerékpårozåst és a jógåt jelképezik.

Question: Hogyan Ă©red ezt el az Apple Store-ban? Answer: TöbbfĂ©lekĂ©ppen. Itt pĂ©ldĂĄul Ășgy tartjuk, hogy bele kell tenni a munkĂĄba a szenvedĂ©lyĂŒnket, Ă©n pedig a fitnesz irĂĄnti lelkesedĂ©semet adom bele. Ezt hasznĂĄlom fel, amikor a csapattal vagy az ĂŒgyfelekkel beszĂ©lgetek pĂ©ldĂĄul az Apple Watch sporttal Ă©s egĂ©szsĂ©ggel kapcsolatos funkciĂłirĂłl vagy az EgĂ©szsĂ©g alkalmazĂĄsrĂłl.

Question: VezetƑkĂ©nt a csapattagok Ă©letĂ©be is beleviszed a tapasztalataidat? Answer: Igen. Az Apple Store pörgƑs környezet, Ă­gy segĂ­t a nĂĄlunk dolgozĂłk egĂ©szsĂ©ges energiĂĄit fenntartani. Nekem pedig szemĂ©lyes Ă©s szakmai cĂ©lom volt, hogy a jĂłlĂ©t fontossĂĄgĂĄt mĂ©g hangsĂșlyosabbĂĄ tegyem.

A jĂłlĂ©t kultĂșrĂĄjĂĄnak köszönhetƑen mĂ©g jobbnak Ă©rezhetĂŒnk egy amĂșgy is jĂł munkanapot, testi Ă©s lelki szempontbĂłl egyarĂĄnt.

Question: Hogyan valĂłsĂ­tod meg a jĂłlĂ©tet a gyakorlatban? Answer: Itt a kulcsszĂł a gyakorlat! PĂ©ldĂĄul ott vannak a havi csoportos tevĂ©kenysĂ©geink. Az ĂŒzletĂŒnk közelĂ©ben rendeztĂŒnk mĂĄr spinningĂłrĂĄkat, csoportos futĂĄst a Han folyĂł mentĂ©n, tudatos meditĂĄciĂłt, jĂłgaĂłrĂĄkat Ă©s mĂ©g sok minden mĂĄst. Question: Sokan vesznek rĂ©szt ezeken az esemĂ©nyeken? Answer: Igen! Ez teljesen szabadon vĂĄlaszthatĂł, de elƑfordult, hogy egyszerre több mint 30 csapattag is eljött. Az esemĂ©ny utĂĄn mindenkinek kĂŒldök fotĂłkat Ă©s videĂłkat – volt mĂĄr, hogy ezeket az ĂŒzlet videĂłfalĂĄn is megmutattuk.

AbbĂłl, amit itt lĂĄtok, nekem Ășgy tƱnik,
hogy akik szeretnek egyĂŒtt jĂĄtszani, azok szeretnek egyĂŒtt dolgozni is.

Question: Úgy tartjĂĄk, hogy a zsenialitĂĄs 1 szĂĄzalĂ©k inspirĂĄciĂłbĂłl Ă©s 99 szĂĄzalĂ©k kemĂ©ny munkĂĄbĂłl ĂĄll. Answer: Én azt mondanĂĄm, hogy egy Apple Genius esetĂ©ben hatĂĄrozottan magasabb az inspirĂĄciĂł arĂĄnya. Question: Ez Ă­gy van.

Question: Ha mĂĄr szĂłba jött, a 2020-as olimpiai jĂĄtĂ©kok alatt ti is megrendeztĂ©tek a sajĂĄt versenyeiteket. Answer: Meg, bizony! Az ĂŒzlet dolgozĂłi kilenc sportĂĄgban versenyezhettek, mindegyikben lehetett arany-, ezĂŒst- Ă©s bronzĂ©rmet nyerni. Question: Valami azt sĂșgja, hogy te jĂłl szerepeltĂ©l. Answer: AranyĂ©rmet nyertem kerĂ©kpĂĄrozĂĄsban!

Az Apple Store-ban dolgozni
olyan, mint csapatsportot Ʊzni, bĂĄr sokkal inkĂĄbb az egyĂŒttmƱködĂ©srƑl,
semmint a versengĂ©srƑl szĂłl.
KĂ©t Apple Fitness-ikon, amelyek a nyĂșjtĂĄst Ă©s a spinninget jelkĂ©pezik.

Question: Emellett te osztod meg az Apple Wellness csapatĂĄnak hĂ­reit is a sajĂĄt csapatoddal az ĂŒzletben. Answer: Igen, Ă­gy van. Az Apple Wellness nagyszerƱ egĂ©szsĂ©gĂŒgyi segĂ©dlet nekĂŒnk itt, az Apple-nĂ©l. Az ĂŒzletben minden nap fordĂ­tok pĂĄr percet arra, hogy megosszam a legĂșjabb hĂ­reket ezzel kapcsolatban. Ezek lehetnek programok vagy online kĂ©pzĂ©sek a tĂĄplĂĄlkozĂĄsrĂłl Ă©s edzĂ©srƑl, a nƑk egĂ©szsĂ©gĂ©rƑl Ă©s sok egyĂ©brƑl. Question: Ez fontosnak hangzik egy vilĂĄgjĂĄrvĂĄny idejĂ©n. Answer: De mĂ©g mennyire az! Minden nap, akĂĄr az ĂŒzletben voltunk, akĂĄr otthon, Ă©n ismertettem a csapat tagjaival a legfrissebb egĂ©szsĂ©gĂŒgyi Ă©s biztonsĂĄgi intĂ©zkedĂ©seket. Sokan közĂŒlĂŒnk pedig virtuĂĄlisan edzettĂŒnk egyĂŒtt otthonrĂłl.

Question: A „testet Ă©s a lelket” is emlĂ­tetted – tehĂĄt a mentĂĄlis egĂ©szsĂ©g tĂĄmogatĂĄsĂĄra is van lehetƑsĂ©g? Answer: Hogyne! A Wellness csapatĂĄn Ă©s az Apple egyĂ©b juttatĂĄsain keresztĂŒl. Ezt nagyon nagyra Ă©rtĂ©keltem, amikor a csalĂĄdomnak sĂșlyos egĂ©szsĂ©gĂŒgyi problĂ©mĂĄkkal kellett szembenĂ©znie. Az egyĂ©ni tanĂĄcsadĂĄsok tĂ©nyleg nagyban hozzĂĄjĂĄrultak nĂĄlam a stressz enyhĂ­tĂ©sĂ©hez.

Úgy gondolom, hogy
elĂ©g erƑs vagyok, de mindannyiunknak vannak rosszabb napjai, Ă­gy nagy megkönnyebbĂŒlĂ©s volt, hogy hozzĂĄfĂ©rek ezekhez a segĂ©dletekhez.

Question: Úgy tƱnik, egy percre sem ĂĄllsz meg – elƑfordul, hogy egyszerƱen csak nem csinĂĄlsz semmit? Answer: PrĂłbĂĄlkozom vele! Ez is nagyon fontos eleme a jĂłlĂ©tnek. Megteremtem az egyensĂșlyt a sportra fordĂ­tott idƑ, a kĂ©pernyƑ elƑtt töltött idƑ, a tĂĄrsasĂĄgban töltött idƑ Ă©s az Ă©nidƑ között. MeditĂĄlok, Ă©s szĂĄnok idƑt arra is, hogy csak jelen legyek a pillanatban. Erre is Ășgy tekintek, mint minden mĂĄsra az Ă©letben: egĂ©szsĂ©ges dolgokat csinĂĄlok, teljes jelenlĂ©ttel.

Egy aktivitási kijelzƑt mutató Apple Watch ábrája

iPaden rajzolva.