Mac에서 본인의 스크린 타임 설정하기

Mac에서 스크린 타임을 켜서 Mac 및 기타 기기에서 어떻게 시간을 소비하는지 알아볼 수 있습니다. 스크린 타임을 켜면 앱 사용 내용, 받은 알림의 수를 보여주는 리포트를 보거나 기기를 얼마나 자주 사용하는지 볼 수 있습니다.

Mac에서 Apple 메뉴 > 시스템 환경설정을 선택한 다음, 스크린 타임을 클릭하십시오.
스크린 타임 열기
사용자가 가족 공유 그룹의 구성원인 경우, 사이드바에서 팝업 메뉴를 클릭한 다음, 자신을 선택하십시오.
가족 공유를 사용하지 않는 경우, 사이드바에 팝업 메뉴가 나타나지 않습니다.
사이드바 왼쪽 하단 모서리에서 옵션을 클릭하십시오.
오른쪽 상단 모서리에서 켜기를 클릭하십시오.
다음 옵션 중 하나를 선택합니다.
- 모든 기기에서 공유: 스크린 타임 리포트에 동일한 Apple ID로 로그인된 다른 기기에서 소비한 시간을 포함하려면 이 옵션을 선택하십시오.
  이 옵션은 사용자의 Apple ID로 로그인되어 있는 경우에만 사용할 수 있습니다.
- 스크린 타임 암호 사용: 이 옵션을 선택하면 스크린 타임 설정을 안전하게 유지하고 시간 제한이 만료될 때 암호를 요구하여 시간을 더 허용할 수 있습니다.
필요에 따라 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 사이드바에서 다운타임을 클릭한 다음, 다운타임 시간을 설정하십시오.
- 사이드바에서 앱 시간 제한을 클릭한 다음, 앱 및 웹 사이트에 대해 시간 제한을 설정하십시오.
- 사이드바에서 커뮤니케이션 제한을 클릭한 다음 커뮤니케이션 제한을 설정하십시오.
- 사이드바에서 항상 허용을 클릭한 다음, 항상 사용할 수 있는 앱을 선택하십시오.
- 사이드바에서 콘텐츠 및 개인 정보 보호를 클릭한 다음, 콘텐츠 및 개인 정보 보호 제한을 설정하십시오.

추가 정보Mac의 스크린 타임이란 무엇입니까?Mac에서 자녀의 스크린 타임 설정하기 Mac에서 스크린 타임 끄기 Mac의 스크린 타임에서 앱 및 기기 사용 내용 추적하기 Mac의 가족 공유란 무엇입니까?

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