Moonys berättelse

Question: Du har examen i idrottsutbildning och idrottsledning, så hur hamnade du här? Answer: Jag upptäckte att Apple brinner lika mycket för träning och hälsa som jag gör, så jag passar in perfekt. Jag mår så otroligt bra när jag tränar eller bara tar hand om mig själv och tack vare Apple är det både enklare och roligare för alla att göra detsamma.

Question: Hur jobbar ni aktivt med välbefinnande? Answer: Aktivt är ordet! Ett exempel är att vi kör gruppaktiviteter varje månad. Vi har ordnat spinningpass, löprundor i grupp längs floden Han, meditation, yogapass och andra aktiviteter i närheten av butiken. Question: Är det många som hänger på? Answer: Absolut! Det är helt frivilligt, men det har varit fler än 30 medarbetare vid något tillfälle. Efteråt brukar jag dela med mig av filmer och bilder och vi har till och med visat dem på butikens videovägg.

Question: Det är också du som förmedlar informationen från Apple Wellness-teamet till dina kollegor. Answer: Det stämmer. Apple Wellness är en suverän källa till hälsa för oss på Apple. Så jag brukar ägna några minuter i butiken dagligen åt att förmedla den senaste informationen från dem. Det kan vara program eller onlinekurser om kost, träning, kvinnors hälsa och mycket annat. Question: Det låter viktigt under en pandemi. Answer: Absolut. Jag förmedlar den senaste informationen om hälsa och säkerhet till medarbetarna varje dag, oavsett om vi är i butiken eller hemma. Många av oss tränar tillsammans i virtuella träningspass även hemifrån.

Question: Du nämnde kropp och själ – det finns alltså stöd för den mentala hälsan också? Answer: Oh ja, både från Wellness-teamet och i form av andra Apple-förmåner. Det uppskattade jag verkligen när jag upplevde hälsoproblem i familjen som var känslomässigt tuffa för mig. De privata terapipassen bidrog verkligen till att lindra min stress.