Macのスクリーンタイムでアプリとデバイスの使用状況を確認する

スクリーンタイムでは、自分や子供がアプリを使用した時間、受信した通知の数、Macやその他のデバイスを使用した回数を確認できます。さまざまな期間の統計や、アプリおよびデバイスごとの統計を表示するように設定を変更することもできます。

スクリーンタイムをオンにするまで、レポートは表示されません。自分のスクリーンタイムを設定するまたは子供のスクリーンタイムを設定するを参照してください。

スクリーンタイムの「アプリ使用状況」設定。指定したデバイスの1日のアプリ使用状況が表示されています。

アプリ使用状況のレポートを表示する

Macで、アップルメニュー＞「システム設定」と選択し、サイドバーで「スクリーンタイム」をクリックします。（下にスクロールする必要がある場合があります。）
「スクリーンタイム」設定を開く
ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「ファミリーメンバー」ポップアップメニューが表示されない場合は、Apple Accountにサインインしていて、ファミリー共有を使用していることを確認してください。
すべてのデバイスでのアプリとデバイスの使用状況を表示したい場合は、下にスクロールしてから、「デバイス間で共有」をオンにします。
「アプリとWebサイトのアクティビティ」をクリックしてから、以下のいずれかの操作を行います:
- アプリの使用状況を表示する: グラフを表示します。使用状況全体が棒で表されます。色付きの部分は、グラフの下に表示された上位3つのカテゴリを表しています。グレイの部分は、それらのカテゴリに該当しない使用状況を表しています。
- デバイスごとの統計を表示する: 「デバイス」ポップアップメニューをクリックして、特定のデバイスを選択します。「すべてのデバイス」を選択すると、集計した統計が表示されます。
- 期間を変更する: グラフの上にあるポップアップメニューと矢印ボタンを使って、表示する特定の日または週を選択します。
- アプリの統計を表示する: グラフの下にあるポップアップメニューをクリックして、「アプリを表示」を選択してから、アプリを選択します。すべてを集計した使用状況を表示するには、「すべてのアプリ」または「すべての使用状況」を選択します。
- アプリカテゴリの統計を表示する: グラフの下にあるポップアップメニューをクリックして、「カテゴリを表示」を選択してから、アプリのカテゴリを選択します。すべてを集計した使用状況を表示するには、「すべてのカテゴリ」または「すべての使用状況」を選択します。
- 制限とアプリについての情報を表示する: 「制限」列にが表示される場合、その項目には制限が割り当てられています。制限が割り当てられていない項目に制限を素早く追加するには、「制限」列の下で行の上にポインタを置いてから、をクリックします。をクリックすると、アプリおよびアプリに割り当てられている制限（割り当てられている場合）についての情報が表示されます。情報ボタンはアプリでのみ表示されます。
スクリーンタイムで「アプリとWebサイトのアクティビティ」設定を表示するを参照してください。

通知および持ち上げ/再開を表示する

Macで、アップルメニュー＞「システム設定」と選択し、サイドバーで「スクリーンタイム」をクリックします。（下にスクロールする必要がある場合があります。）
「スクリーンタイム」設定を開く
ファミリー共有グループの親/保護者になっている場合は、「ファミリーメンバー」ポップアップメニューをクリックして、家族を選択します。
「ファミリーメンバー」ポップアップメニューが表示されない場合は、Apple Accountにサインインしていて、ファミリー共有を使用していることを確認してください。
以下のいずれかをクリックします:
- 通知: アプリから受信した通知の数を表示します。
- 持ち上げ/再開: あなたや家族がデバイスをスリープ解除した回数を表示します。
以下のいずれかの操作を行います:
- デバイスごとの統計を表示する: 「デバイス」ポップアップメニューをクリックして、特定のデバイスを選択します。「すべてのデバイス」を選択すると、集計した統計が表示されます。
- 期間を変更する: グラフの上にあるポップアップメニューと矢印ボタンを使って、表示する特定の日または週を選択します。
- アプリの統計を表示する: アプリを選択するか、「すべてのアプリ」、「すべての通知」、または「すべての持ち上げ/再開」を選択します。

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Macユーザガイド

Macのスクリーンタイムでアプリとデバイスの使用状況を確認する

アプリ使用状況のレポートを表示する

通知および持ち上げ/再開を表示する