macOS Sequoia 15

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macOS Catalina 10.15

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Inhaltsverzeichnis

Willkommen
- MacBook Air
- MacBook Pro
- iMac
- Mac mini
- Mac Studio
- Mac Pro
Neue Funktionen in macOS Sequoia
- Arbeiten auf dem Schreibtisch
- Elemente in der Menüleiste
- Einstellungen schnell ändern
- Was ist der Inhalt des Menüs „Apple“?
- Mit Spotlight suchen
- Siri verwenden
- Mitteilungen erhalten
- Öffnen von Apps aus dem Dock
- Verwalten von Dateien im Finder
- Internetverbindung herstellen
- Bei Apple Account anmelden
- Einrichten von iCloud
- Surfen im Internet
- Anzeigen einer Dateivorschau
- Bildschirmfoto aufnehmen
- Ändern der Bildschirmhelligkeit
- Anpassen der Lautstärke
- Verwenden von Trackpad- und Mausgesten
- Touch ID verwenden
- Drucken von Dokumenten
- Tastaturkurzbefehle
- Apps auf deinem Mac
- Öffnen von Apps
- Arbeiten mit App-Fenstern
- App-Fenster anordnen
- Apps im Vollbildmodus verwenden
- Apps in Split View verwenden
- Verwenden von Stage Manager
- Apps aus dem App Store laden
- Apps aus dem App Store installieren und neu installieren
- Installieren und Deinstallieren anderer Apps
- Erstellen von und Arbeiten mit Dokumenten
- Öffnen von Dokumenten
- Markieren von Dateien
- Kombinieren von Dateien in einem PDF-Dokument
- Dateien auf deinem Schreibtisch anordnen
- Verwalten von Dateien mit Ordnern
- Dateien und Ordner mit Tags kennzeichnen
- Erstellen von Datei-Backups
- Wiederherstellen von Dateien
- Ändern der Systemeinstellungen
- Wähle dein Schreibtischbild
- Hinzufügen und Anpassen von Widgets
- Verwenden eines Bildschirmschoners
- Benutzer:in oder Gruppe hinzufügen
- Hinzufügen von E-Mail- und anderen Accounts
- Automatisieren von Aufgaben mit Kurzbefehlen
- Erstellen von Memoji
- Dein Anmeldebild ändern
- Systemsprache ändern
- Vergrößern von Bildschirminhalten
- Verwendungsmöglichkeiten von Siri
- Anpassen von Siri
- Verwenden von Siri-Vorschlägen
- Siri-Ergebnisse verwenden
- Hinzufügen von Siri-Kurzbefehlen
- Einführung in Apple Intelligence
- Mit „Schreibtools“ immer die richtigen Worte finden
- Originalbilder mit Image Playground erstellen
- Eigenes Emoji mit Genmoji erstellen
- Apple Intelligence mit Siri verwenden
- Zusammenfassen von Mitteilungen und Reduzieren von Unterbrechungen
- ChatGPT mit Apple Intelligence verwenden
- Apple Intelligence und Datenschutz
- Zugriff auf Funktionen von Apple Intelligence blockieren
- Konfigurieren eines Fokus
- Pop-ups in Safari blockieren
- Diktierfunktion verwenden
- Ausführen von Schnellaktionen mit aktiven Ecken
- Senden von E-Mails
- Textnachrichten senden
- FaceTime-Anruf tätigen
- Bearbeiten von Fotos und Videos
- Verwenden von Live Text, um mit Text in einem Foto zu interagieren
- Starten einer Schnellnotiz
- Route abrufen
- Einführung in die Integrationsfunktion
- Verwenden von AirDrop zum Senden von Objekten an Geräte in der Nähe
- Weitergabe von Aufgaben zwischen Geräten per Handoff
- Steuern deines iPhone vom Mac aus
- Kopieren und Einsetzen zwischen Geräten
- Streamen von Audio und Video über AirPlay
- Tätigen und Empfangen von Anrufen und Textnachrichten deinem Mac
- Verwenden der Internetverbindung deines iPhone mit dem Mac
- Dein WLAN-Passwort mit einem anderen Gerät teilen
- Verwenden des iPhone als Webcam
- Einfügen von Zeichnungen, Fotos und Scans vom iPhone oder iPad
- Mac mit der Apple Watch entsperren
- Verwenden des iPad als zweiten Bildschirm
- Verwenden einer Tastatur und einer Maus, um Mac und iPad zu steuern
- Synchronisieren von Musik, Büchern und mehr zwischen Geräten
- Verwalten der Apple Account-Einstellungen
- Auswählen deines Apple Account-Bilds
- Was ist iCloud?
- Was ist iCloud+?
- Speichern von Dateien in iCloud Drive
- Teilen und gemeinsames Nutzen von Dateien und Ordnern
- Verwalten des iCloud-Speichers
- Verwenden von iCloud-Fotos
- Erste Schritte mit „Bildschirmzeit“
- Festlegen der Bildschirmzeit für dich selbst
- Festlegen der Bildschirmzeit für ein Kind
- Verfolgen von App- und Gerätenutzung
- Festlegen von Zeitlimits für Apps und Websites
- Festlegen von Beschränkungen für Inhalt und Datenschutz
- Familienfreigabe einrichten
- Empfehlungen für die Familienfreigabe erhalten
- Familienmitglieder zu einer Familienfreigabegruppe hinzufügen
- Familienmitglieder aus einer Familienfreigabegruppe entfernen
- Verwalten von Freigabe- und Kindersicherungseinstellungen
- Teilen einer Fotomediathek
- Projekte gemeinsam bearbeiten
- Mit dir geteilte Inhalte suchen
- Suchen von Familienmitgliedern und Freund:innen
- Wiedergeben von Musik
- Mit SharePlay gemeinsam sehen und hören
- Anhören von Podcasts
- Ansehen von TV-Sendungen und Filmen
- Lesen und Anhören von Büchern
- Lesen von Nachrichten
- Verfolgen von Aktien und dem Markt
- Gemeinsames Spielen mit Freund:innen
- Einen externen Bildschirm anschließen
- Verwenden der Kamera
- Verbinden von drahtlosem Zubehör
- Drucker mit deinem Mac verbinden
- AirPods mit dem Mac verbinden
- Optimiere die Lebensdauer der Batterie in deinem Mac
- Optimieren des Speicherplatzes
- Brennen von CDs und DVDs
- Geräte in deinem Zuhause steuern
- Windows auf deinem Mac ausführen
- Erste Schritte
- Sehen
- Hören
- Motorik
- Sprachausgabe
- Steuern, was du teilst
- Einrichten der Sicherheitsfunktionen für deinen Mac
- Erlaubnis für Apps zum Anzeigen des Standorts deines Mac
- „Privates Surfen“ verwenden
- Schutz für deine Daten
- Informationen zu Passwörtern
- Ändern von schwachen oder kompromittierten Passwörtern
- Schützen des Apple Accounts
- Verwenden von E-Mail-Datenschutz
- Verwenden von „Mit Apple anmelden“ für Apps und Websites
- Suchen nach einem verlorenen Gerät
- Ausschalten oder erneutes Starten des Mac
- Starten deines Mac im sicheren Modus
- Laufendes Aktualisieren des Mac
- Neuinstallieren von macOS
- Löschen deines Mac
Ressourcen für deinen Mac
Ressourcen für deine Apple-Geräte
Copyright

Festlegen der Bildschirmzeit für dich selbst auf dem Mac

Aktiviere auf deinem Mac die Bildschirmzeit, um zu erfahren, wie und wie oft du deinen Mac und andere Geräte verwendest. Wenn die Bildschirmzeit aktiviert ist, kannst du Berichte über die App-Nutzung, die Anzahl der empfangenen Nachrichten und darüber anzeigen, wie oft du deine Geräte verwendest.

Die Einstellung „Bildschirmzeit“ mit einer erwachsenen Person, die aus dem Einblendmenü „Familienmitglieder“ ausgewählt wurde.

Wähle auf dem Mac Menü „Apple“ > „Systemeinstellungen“ und klicke in der Seitenleiste auf „Bildschirmzeit“ . (Du musst möglicherweise nach unten scrollen.)
Einstellungen für „Bildschirmzeit“ öffnen
Wenn du Elternteil/Erziehungsberechtigte:r einer Familienfreigabegruppe bist, klicke auf das Einblendmenü „Familienmitglieder“ und wähle dich selbst aus.
Klicke auf „App- & Websiteaktivität“ und dann auf „App- & Websiteaktivität aktivieren“.
Klicke auf , scrolle nach unten und wähle dann beliebige der folgenden Optionen:
- Geräteübergreifend teilen: Wähle diese Option aus, wenn Bildschirmzeit-Berichte die Zeit enthalten sollen, die an anderen mit demselben Apple Account angemeldeten Geräten verbracht wurde.
- Einstellungen „Bildschirmzeit“ sperren: Aktiviere diese Option, um einen Code anzufordern, um auf die Einstellungen „Bildschirmzeit“ zuzugreifen, und erlaube mehr Zeit, wenn Zeitlimits ablaufen.
  Hinweis: Verfügt das Familienmitglied über einen Adminaccount, wirst du aufgefordert, diesen in einen Standardaccount zu konvertieren. Weitere Informationen findest du unter Benutzer:in oder Gruppe hinzufügen.
Du kannst in den Einstellungen für die Bildschirmzeit auch eine der folgenden Optionen wählen:
- Klicke auf „App- & Websiteaktivität“, auf „Mitteilungen“ oder „Aktivierungen“ und zeige dann deine App- und Gerätenutzung an.
- Klicke auf „Auszeit“ und lege einen Zeitplan für die Abwesenheit vom Bildschirm fest.
- Klicke auf „App-Limits“ und lege Zeitlimits für Apps und Websites fest.
- Klicke auf „Immer erlaubt“ und wähle die Apps aus, die immer verwendet werden können.
- Klicke auf „Bildschirmentfernung“ und erhalte Hinweise, wenn du ein Gerät zu dicht hältst.
- Klicke auf „Kommunikationsbeschränkung“ und dann auf lege Beschränkungen für die Kommunikation fest.
- Klicke auf „Kommunikationssicherheit“ und wähle dann aus, ob nach sensiblen Fotos gesucht werden soll.
- Klicke auf „Inhalt & Datenschutz“ und schränke explizite Inhalte, Einkäufe, Downloads und Datenschutzeinstellungen ein.

Vgl. auchWas ist Bildschirmzeit auf dem Mac?Festlegen der Bildschirmzeit für ein Kind auf dem Mac Deaktivieren der Bildschirmzeit auf dem Mac

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